腸道不好

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為什麼會消化不良?醫師說明消化不良的原因、治療方式、飲食禁忌

消化不良泛指胃或十二指腸區域的消化道症狀,常對病人生活品質造成負面影響。 盛行率隨著各地診斷標準不同而有差異,因消化不良必須尋求醫療協助的比例介於14%~66%,尤其更常出現在女性、吸菸者、使用類固醇藥物族群 (1)。 消化不良患者中,約75%~80%屬於原因不明性消化不良,又稱為非潰瘍性消化不良或功能性消化不良 (1)(2) 。 有哪些原因造成消化不良? 消化不良是一個常見的腸胃問題,通常由多種原因引起。 首先,生活方式和飲食習慣是主要原因之一,而過度食用高脂肪、辛辣、油炸、垃圾食品,以及快速進食都可能加重胃部不適。 情緒壓力、焦慮和壓力也可以導致胃部不適感,此外,某些藥物、過多飲酒和吸菸也可能對消化系統產生負面影響。

大雨來襲「雷擊」如何防範?避雷姿勢怎麼做?室內又該注意什麼?

雷電的發展過程,是由空中雲層向下尋找,對電絕緣能力最低、路徑最短的方式;因此,空曠地帶的突出物,距離雲層較近,最容易成為雷擊目標。 人在戶外的民眾,最好盡速遠離高樓、鐵塔、電桿或空曠處的涼亭、樹下等標的物,並盡速躲到騎樓、車內(車頂天線要收)。 另外,金屬與潮溼物易導電,打雷時除了要避開水域,電線、自來水管、銅鐵器等也應遠離;手表、項鍊、雨傘、自拍棒等物品,建議盡快收進包包。...

螽斯科

成蟲的身體呈扁或圓柱形,顏色多呈綠或褐色。. 偶爾亦會發現全身紅色或粉紅色的物種出現 [1] [2] ,這種現象被稱為 erythrism. 一般長於身體(相比之下, 昆蟲的觸角則短的多,可以用來分別)。. 翅發達、不發達或消失。. 雄性有翅個體在前翅附近有發音器 ...

雙魚座女配射手座男|配對指數、相處之道、保持甜蜜關係方法大公

雙魚女和射手男配對指數:73/100. 雙魚座女和射手座男的配對指數為73分,算是中上水平。. 雙魚女射手男都是浪漫主義者,喜歡探索和追求不同的事物,但是他們在處理事情的方式上存在差異。. 雙魚座女比較謹慎和感性,而射手座男則更加理性和果斷。. 因此 ...

掌握這15個數據圖表,初學者也能輕鬆玩轉資料分析

使用者通過 資料視覺化 圖表輕鬆識別最大/最小值,檢視當前和過去的資料變動情況。 常見場景:哪個地區的收件量最多? 今年的收入和去年相比如何…… 1、條目少 - 柱狀圖 比較條目較少時,如5個地區收件量的對比,可選用柱狀圖表示。 2、條目多 - 條形圖

鏡子清潔大揭密:小秘訣讓你的鏡面閃閃發亮!

2023.05.31 鏡子清潔大揭密:小秘訣讓你的鏡面閃閃發亮! 鏡子不僅是家居和商業場所必備的裝飾品,也是家中的必備實用工具。 然而,鏡子往往容易沾染污垢和指紋,或使用清潔方法錯誤導致鏡面氧化,影響其清晰度和美觀。 別擔心! 本文將分享一些專家建議的鏡子清潔方法和技巧,讓你輕鬆維護鏡子的潔淨度和光澤。 第一招:挑對清潔劑! 第二招:準備好清潔工具! 第三招:報紙神招清潔! 第四招:防止鏡子氧化的秘訣 鏡子清潔步驟 注意事項和清潔技巧 第一招:挑對清潔劑! 選擇合適的清潔劑是關鍵一步。 傳統的玻璃清潔劑或洗碗精通常能取得不錯的效果。 但小心! 它們可能含有化學物質,留下殘留物。 為了避免這種情況,你可以試試自製清潔劑,如混合白醋和水的溶液,或選擇環保、無毒的清潔劑產品。

設計人人嚮往的主管辦公室設計3大秘訣,大公開!

1.1 辦公室設計重點秘訣一:店面門面設計結合辦公室規劃,空間一兼兩顧多功能使用,實用又能感到專業! 1.2 辦公室設計重點秘訣二:辦公室規劃出最大坪效,讓辦公空間視覺極大化,感受空間帶來絕對的廣闊與自由感! 1.3 辦公室設計重點秘訣三:辦公室設計營造出舒適自在且具有彈性的專業空間領域! 2 辦公室設計風格造就人氣滿滿的辦公室設計案例 2.1 辦公室風格|現代風 2.1.1 >現代風辦公室案例 2.1.2 >穩重現代風格辦公室案例 2.2 辦公室風格|LOFT工業風 2.2.1 >LOFT工業風辦公室案例 3 好文推薦: 打敗居家辦公更舒適高效能的主管辦公室設計就靠這三大秘訣! 室內設計師不藏私大公開!

7 種客廳油漆顏色搭配推薦原則,牆壁與家具配色可以這樣玩

客廳油漆顏色搭配原則 3:互補色. 或許將互補色、對比色運用在臥室會太強烈,但把互補色應用於客廳裡,卻相當引人注 目、充滿視覺趣味。 比方在思考客廳牆壁油漆顏色時,可以選擇 Pantone 2024 年度代表色「Peach Fuzz 柔和桃」來粉刷,並搭配淺藍色的客廳櫃子、粉紅色的布沙發,這樣能讓起居 ...

黃金車牌「8888」8秒6000元賤賣 竟是監理所人員搞鬼

由於「8888」諧音為「發發發發」,隱喻財源滾滾,是一級車牌中最搶手的號碼,通常可賣到20萬元,本次竟以底價6000元售出,引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉,介入偵辦,認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪,提起公訴,高雄地院2月間判他10月刑,褫奪公權1年,緩刑2年,向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出,李員除觸犯刑事法令外,並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨,嚴重損害政府之信譽,為維護公務紀律,自有予以懲戒必要。

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